21天感恩力量練習Day 17:感恩一天的結束

21天感恩力量練習Day 17:感恩一天的結束

今天是聖誕節,祝大家聖誕快樂!
昨天我們做的練習是在早上起床之後,以感恩周圍的一切開始一天。
今天做的練習是,在一天即將結束時,找出一件今天令你最感恩的事情。
你可以從前面14天的主題去發想,可能是你為他人付出與奉獻,或是接收他人的付出; 可能是今天和朋友、家人歡聚的時光; 又或是其他人溫暖地向你說聲聖誕快樂。
也有可能,今天的你感覺糟透了,可以嘗試去感激帶給你這些負面事件的人和經驗。
這世界有生有死,有起有落,有開始有結束,有盛開也有凋零,萬物的運作只是一個循環。
讓所有的不快樂在今天結束,讓它走,好好和它說再見。
明天起床眼睛睜開,又是嶄新的一天。
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今天同事Winnie穿了一件聖誕樹的罩衫,搭配一個聖誕樹的頭飾,讓辦公室看起來非常有聖誕節的氣氛。
Winnie慷慨地分享一頂聖誕帽讓我戴著,我也很享受這樣的過節氛圍。
中午有幾個同事玩了交換禮物,規則是在一張紙上,用左手寫出5個關於自己想要的禮物的描述,大家再各自依照紙上的描述去購買可能的禮物。
第一次看到這種玩法,我覺得很新奇!
其中一張紙引起了我的注意,上面寫著:
1. 軟的
2. 感覺得到我的脈搏
3. 長長的
4. 各性別都受用
5. 夏天和我感情不好
「這應該是想要飛機杯吧?!(真是大膽…)」我眼睛掃向在場男士。
在場的大家都笑出來了,哎呀,不小心就猜歪了,哈哈!
謝謝Winnie今天主辦交換禮物並且這麼用心的做了換裝,讓辦公室有了不一樣的氛圍。
這讓我覺得明年好像也可以來參與一下,感覺明年也會很有趣呢!

Technical Project Manager (Scurm) | Programmer (C#, Vue.js) | Advocate (INFJ-A) | j172.tw 人生是朝著目標前進的長遠道路 扔掉重物 兩手空空的走會更愉快