一天我們都會看到大量的資訊，不管是從文章、圖片、影片，以及身邊接觸到的人和景，我們生活非常依賴視覺來接收資訊。
今天的練習很簡單，試著把眼睛當成一顆鏡頭。
把視覺注意力在遠景、中景、近景中切換，觀察這些畫面中的細節。
感謝你的視覺，讓我們可以看見這些美好的事情。
— — —
今天看到兩個讓我印象很深刻的事情:
第一件事情是，朱騏在這周的電子報中分享如何進行個人復盤。
說來也很慚愧，這不是我第一次看到如何進行個人復盤，但我從來沒有認真地實踐過。
晚上用notion整理了書籍清單和近兩個月的回顧。
我希望接下來可以養成跟寫日更一樣的習慣，寫下個人的日復盤、周復盤、月復盤、季復盤，明年我就可以擁有完整一年的年復盤了。
((((有一把心愛的鍵盤，打字時間就是這麼愉悅!))))
第二件事情是，我在限動上看到朋友錄的一段影片。
錄影的地方是在他們家，家中已經布置好了聖誕樹，樹上掛了裝飾品和燈泡，以及一隻紅色的聖誕襪，非常有過節的氣氛。
主角是父親和小孩站在琴譜前，左手拿著小提琴，父子倆一起合奏練習小提琴。
看到這個畫面我覺得很溫馨，於是我打開音量，重新播放了一次限動。
我聽到很美的小提琴聲，旋律很簡單，但是由兩個不同的節奏和音高組合而成，那音樂對我來說非常美妙，我很享受在其中。
謝謝我的眼睛今天也正常運作，每天對著電腦工作這麼長的時間，讓我能分辨顏色、形狀、明暗，吸收有用的知識和溫馨的畫面。
