後設認知練習Day13 – 不是要把自己修好,是學會和自己好好相處
嘿,你會不會有時候覺得, 「如果我可以趕快變好,那就沒事了。」 可是啊,人的痛苦從來不是因為「不夠好」, 痛苦…
嘿,你會不會有時候覺得, 「如果我可以趕快變好,那就沒事了。」 可是啊,人的痛苦從來不是因為「不夠好」, 痛苦…