後設認知練習Day17 – 不是「要有希望」,而是學著承認「現在就很痛」
嘿,我知道有時候你會聽到很多鼓勵的話: 「要有希望啊」、「你會變好的」、「走過去就沒事了」 可是啊,當你心裡正…
嘿,我知道有時候你會聽到很多鼓勵的話: 「要有希望啊」、「你會變好的」、「走過去就沒事了」 可是啊,當你心裡正…